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为扎实推进学院心理育人工作，常态化筑牢学生心理健康防线，引导农科学子以积极心态面对学业与生活压力，近日，情色小说 各班级于东校区2号教学楼陆续开展心理健康主题班会活动。

本次班会立足农科学子学习生活实际，由各班心理委员主持开展，各班心理委员结合大学生常见焦虑内耗、人际交往、情绪管理等真实典型案例进行细致剖析心理问题产生原因及调节方法，系统化的科普心理健康知识，帮助同学们正确认识心理健康的重要意义，正视情绪波动。同时，各班同步组织观看心理健康教育科普视频，以生动直观的影像，帮助大家学习觉察情绪、疏导压力，掌握科学的心理调适方法。

为给同学们搭建常态化的情绪倾诉渠道，班会专门介绍学院心语信箱相关安排:信箱设置在2号教学楼504（学院心理咨询室）门前，专门接收同学们的心理困惑并进行回复。信箱的使用规则如下:①时间:周一至周四可投递信件，工作人员于周五统一取信、周日完成回信。②投信问题:投递支持匿名，同学们可自愿留下联系方式，获取一对一回复；未留下联系方式的信件，相关问题将汇总归类，由心理委员在晚自习时段向班级统一反馈。

介绍完毕后，同学们拿起纸笔，静心写下心中的困惑、情绪感受或是成长期许，依托匿名投递渠道，为同学们搭建安全、温暖的情绪倾诉平台，让无处安放的心声有处可诉、有人倾听。

本次班会进一步夯实了学院心理健康教育基础，提升了学生心理调适能力，下一步，学院将继续做实做细心理育人工作，依托心语信箱、心理班会等多元载体，常态化开展心理健康教育，持续守护农科学子身心健康，陪伴大家稳步成长。

（审核 李晓鹏）